Bi Dolu Yemek Tarifleri

Bi Sürü Lezzetler

GİRİŞ YAP KAYIT OL

TARİF GÖNDER

Şeker Pancarı Faydaları

Ana Sayfa » Blog » Şeker Pancarı Faydaları

Sinir hücrelerine direk etki yaptığından sakinleştirici etkisi bulunan şeker pancarı,

Kolesterolü düşürmede de yardımcıdır.

Kansızlığı gidermede de etkileri bilinen şeker pancarı ayrıca böbreklerin sağlıklı çalışmasına da fayda sağlar.

Kan basıncını düşürürken dayanıklılığı da artırdığı bilinir.

Hem işlenerek hem de doğal şekliyle direk tüketilebilen bir bitkidir.

Şeker pancarı hangi bölgede yetişir?

Türkiye’de kıyı şeritleri dışında hemen hemen her bölgede yetiştirilebilir. İç Anadolu bölgesi, şeker pancarı üretiminin yarıya yakınını üstlenir. Türkiye şeker pancarı yetiştiriciliğinde dünyada beşinci sırada yer almaktadır.

Şeker pancarı hangi hastalıklara iyi gelir?

Şeker pancarının faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi, kanı temizlemesi ve iltihapları önlemesi de bulunmaktadır.

Şeker pancarı cilde faydaları olan bir gıdadır.

Cilt neminin ve renginin dengelenmesine yardımcı olan pancar kırışık oluşumunu da yavaşlatır.

Şeker pancarında hangi vitaminler var?

İçeriğinde A, B6, B12, C, E ve K vitaminleri bulunmaktadır. Aynı zamanda fosfat ve potasyum gibi birçok mineral içeren pancar kansere karşı koruyucu görevi yapmaktadır.

Pancar betalain denilen fitonutrientler içerir. Bu madde kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalıklarıda engelleyebilir.

içerir.

Bu madde kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalıklarıda engelleyebilir