1. Tarifimize öncelikle pirinçlerimizi suda yıkayarak başlayalım.
2. Geniş bir kaba pirinci koyalım üzerine 1 tatlı kaşığı tuz atalım ve yıkayalım.
3. Basmati pirincini ıslatmaya gerek yok çünkü nişasta oranı çok düşüktür.
4. Ama isterseniz ılık tuzlu suda yarım saat ıslatabilirsiniz.
5. Pirinçlerimiz ıslanırken büyük bir pilav tenceresini ocağa alalım ve ocağı har ateşe açalım.
6. Kıymayı ve tereyağını tencereye alalım ve tahta kaşıkla karıştırıp bulgur bulgur olacak şekilde kavuralım.
7. Kıymanın topaklanmamasına dikkat edelim çünkü pirinçle birleşince kıyma ve pirinç eşit ebatlarda olmalı.
8. Kıymanın rengi dönüp kavrulmaya başlayınca haşlanmış nohutu ekleyelim.
9. Haşlanmış nohutla karıştırıp üzerine yıkayıp süzdüğümüz basmati pirinci ekleyelim.
10. Tüm malzemeyi alt üst karıştıralım ve önce tuz,
11. 1 bardak tavuk suyu ve kalan kısma pirinçlerin üzerine 1 parmak çıkacak kadar kaynar suyu ekleyelim.
12. Hafif karıştırıp tencerenin kapağını kapatalım.
13. Ocağı kısık ayara getirip pirinçler tüm suyu çekene kadar kapağı kapalı olarak pişirelim.
14. Pirinçler tüm suyu çekince yine kapağı açmadan 20 dk bekletip dinlendirelim.
15. Sonrasında pilavı alt üst olacak şekilde ezmeden karıştıralım ve sıcak servis edelim.
Eminim ki çok seveceksiniz.. Bir şans verin derim..
Basmati pilavı tercih etmemizin sebeplerinden bazıları şunlar:
Bu yüzden diğer pirinç türlerine göre hem daha sağlıklıdır hem de alerjen etkisi bulunmaz.
Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinin dengede tutulmasını sağlar.
Yine glisemik indeksinin düşük olmasıyla daha uzun süre tokluk hissi sağlar.
1 Su Bardağı Basmati pirinci yaklaşık 584 kalori içerir.
Ziyaretçi Yorumları
Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin
Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri
Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler
KATEGORİLER
Tasarım ve Kodlama Yugisoft.com'a aittir.
Tüm Hakları Saklıdır - 2024