Bi Dolu Yemek Tarifleri
Bi Sürü LezzetlerŞeker pancarı sinir hücrelerine direkt etki yaptığından sakinleştirici etkiye sahiptir.
Kolesterolü düşürmede de çok etkilidir.
Kansızlığı gidermede de etkileri bilinen şeker pancarı, böbreklerin sağlıklı çalışmasına da fayda sağlar.
Kan basıncını düşürürken dayanıklılığı ve direnci artırdığı bilinir.
Hem işlenerek tüketilen hem de doğal şekliyle direkt olarak tüketilebilen bir bitkidir.
Şeker pancarı hangi bölgede yetişir?
-Türkiye’de kıyı şeritlerinin dışında nerdeyse her bölgede yetiştirilebilir.
-İç Anadolu bölgesi şeker pancarı üretiminde yarıya yakınını üstlenir.
-Türkiye şeker pancarı yetiştiriciliğinde dünyada ilk beş sırada yer alır.
Şeker pancarı hangi hastalıklara iyi gelir?
-Şeker pancarı bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Kanı temizler ve iltihapları önleme de büyük etkisi bulunmaktadır.
– Şeker pancarı cilde faydaları olan bir gıdadır.
-Cilt neminin ve renginin dengelenmesine yardımcı olur.
-Şeker pancarı kırışık oluşmasını da yavaşlatır.
Şeker pancarında hangi vitaminler var?
-Şeker pancarının içeriğinde A, B6, B12, C, E ve K vitaminleri bulunur.
-Fosfat ve potasyum gibi birçok mineral içeren şeker pancarı kansere karşı koruyucu görevini üstlenir.
-Şeker pancarı betalain denilen fitonutrientler içerir. Bu madde kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalıklarıda engelleyebilme özelliğine sahiptir.
Şeker Pancarı Tarifi İçin Tıklayın…
Ziyaretçi Yorumları
Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları
Benzer İçeriklerSitemizdeki benzer içerikleri inceleyin
Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri
